Un Buen Masaje Para La Espalda

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Ya sea un masaje en la espaldaen los pies o en la cararegalar un tratamiento relajante a un individuo cercano puede ser un enorme regalo.

Aquí tienes ciertos avisos para ofrecer un masaje:

 suaveSi le das un masaje a tu hijohazlo de manera rápida y despacioLo que quieres es proporcionar tranquilidad y relajaciónno dolor.

Presta atención a las ubicaciones donde hay nudos o tensión en los músculosEstas zonas tienen que recibir mucho más atención hasta que se aflojen y se relajen nuevamente.

Emplea aceites o lociones si es necesario a fin de que tus manos se deslicen delicadamente sobre la piel de tu familiar en vez de quedarse atascadas en las zonas secas de la piel.

Si te das un masaje en los pies mientras estás tumbado en cama durante la noche , asegúrate de haberte quitado antes cualquier anillo o pulserapuesto que tienen la posibilidad de engancharse de forma fácil en las sábanas cuando te mueves durante el sueño.

 

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