Cuando me mudé al sur de California hace más de 20 años, no era mi primera opción. Pero seguí a un niño, que luego se convirtió en mi esposo y en el padre de mis hijos, y luego, incluso más tarde, en mi ex esposo. Pero esa no es la historia. La historia es que mudarme de Boulder al sur de California fue un choque cultural para mí al que me llevó años acostumbrarme. Extrañaba las montañas y el espacio abierto. Y nadie pudo convencerme de las partes positivas de vivir aquí. Hasta hace poco.
Mis hijos ahora son adolescentes y se están preparando para dejar el nido. Uno se va a la universidad y el otro no se queda atrás. A medida que este capítulo de nuestras vidas se está agotando mucho más rápido de lo que quiero, mis dos hijos han comentado, en numerosas ocasiones, que les encanta el lugar donde vivimos. Están tan felices de haber sido criados aquí. Esto es algo hermoso y, aunque estoy profundamente agradecido de que esta sea su experiencia, nunca lo hubiera predicho. Nunca lo vi venir.
Sin embargo, lo que más me sorprende es que, mientras conduzco por las calles donde crecieron mis hijos, puedo ver por qué les encanta estar aquí. Me ha llevado dos décadas y toda una vida de crianza. Pero miro donde vivo ahora a través de los ojos de mis hijos, y puedo ver lo que ellos ven. El punto de esta historia no es decirte que pasé por algo difícil y ahora he encontrado la paz. Se trata de la noción de que podemos estar convencidos de algo, como creerlo totalmente tan profundamente que no hay capacidad para ver lo contrario, y luego, lo más inesperado, puede cambiar.
Veo esto con los clientes mucho. Se convencen de una cosa: que su dolor de cadera es ciática o que su dolor de cuello nunca desaparecerá. Trabajar con ellos puede ser como golpear una pared de ladrillos. No importa lo que haga, parecen obstinadamente apegados a su dolor. Lograr que vean lo que yo veo: lo asombrosos que son sus tejidos y lo capaces que son de cambiar, esto es lo que se convierte en el obstáculo.
Para mí, esta experiencia puede ejemplificarse mejor con un músculo en particular de nuestro cuerpo: el serrato anterior. Es un músculo ubicado en un área que se tambalea al borde de ser muy fría o muy problemática, dependiendo de cómo se mire. Su ubicación complicada y sus sitios de unión crean una comprensión confusa de su posición en el tiempo y el espacio. Y su lista de acciones crea una capacidad aún más confusa para hacer que se dispare. Puede bloquearse, debilitarse, adherirse a los tejidos vecinos y tomar el control del hueso flotante más grande de nuestro cuerpo. O, por otro lado, puede bailar y realizar trucos a la altura de los mejores. Y diría que verlo desde la última perspectiva podría ser un elemento crítico para aliviar la disfunción.
Prueba esto: Con su cliente en decúbito supino y bien cubierto, acceda al serrato anterior derecho colocándose sobre el lado izquierdo de su cliente y alcanzando su cuerpo. Pídale que sostenga su propio paño para el seno para garantizar la sensación de seguridad y levante el brazo izquierdo de la mesa y cruce su pecho de modo que tenga 90 grados de flexión del hombro, 90 grados de rotación interna y 90 grados de flexión del codo, de modo que un poco como una pose de Brittany Spears en casi cualquiera de sus videos.
Pídale que sostenga su propio brazo en esta posición de estrella del pop mientras palpa la escápula lateral. Agarrar los pañuelos aquí le ofrecerá una navegación clara de las diferentes capas. Desde lo más superficial en la palma de su mano, primero sentirá el Latissimus Dorsi, luego un poco más profundo en la escápula lateral inferior se encuentra el Teres Major, y en la escápula lateral superior vive el Teres Minor. Con estos músculos en la palma de la mano, usa los pulgares para hundirlos alrededor de ellos y hacia abajo, hacia la mesa, en la parte anterior de la escápula, donde sentirás el subescapular. Luego, cambiando su intención hacia la caja torácica, aquí es donde encontrará el Serrtatus Anterior.
Con el pulgar derecho en el serrato, usa la mano izquierda para ofrecer resistencia. Haga que su cliente cierre el puño y empuje su palma plana. Puede pedirles que simulen que están lanzando un puñetazo. Pero en el esfuerzo por mostrarle a su cliente lo bueno de este músculo en lugar de cómo puede actuar agresivamente, mi preferencia es pedirle que imagine que está abrazando a alguien que ama. Esto crea la protracción deseada de la escápula que llama al serrato a hacer lo que mejor sabe hacer.
A partir de aquí, la atención se centra en 2 cosas: 1. Su capacidad para aislar el serrato anterior para que pueda darle el trabajo adecuado (o el amor) que necesita. Y 2. La capacidad de su cliente para reconocer cuán increíble es realmente este músculo. Porque si están convencidos de que les está haciendo estragos en el hombro, esa perspectiva no le va a ayudar a nadie. Pero si lo entienden por sus capacidades únicas, tal vez comenzarán a ver lo que ha sido invisible frente a ellos todo el tiempo. La relación que su cliente desarrolle con su propio Serratus Anterior está en sus manos. Y aunque pueden haber estado convencidos de que no sirve para nada, tal vez un vistazo a través de tus ojos les ayude a ver que en realidad sirve para tantas cosas.
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