Usos de aceites esenciales para la terapia natural

La práctica de usar aceites esenciales en varias tradiciones médicas se remonta a miles de años. No hay duda de que se usaron en las antiguas culturas china e india y que todavía se usan hoy en día en la medicina china y el cuidado ayurvédico. Los aceites esenciales también se registran en dibujos en la antigua cultura egipcia para tratamientos de salud y belleza. De hecho, gran parte de las industrias farmacéuticas modernas se remontan a personas que experimentaron con diversas plantas y frutas. Incluso hasta el día de hoy, muchas drogas son equivalentes sintetizados de la propiedad curativa de una planta o flor exótica. Este artículo cubrirá algunos de los usos comunes de los aceites esenciales desde el punto de vista de la aromaterapia.

Uso de aceites esenciales para quejas comunes

Los aceites esenciales utilizados a través de la aromaterapia pueden ser beneficiosos para muchas dolencias comunes como los resfriados y la gripe. Pueden ayudar con la congestión del pecho, problemas de sinusitis y otras molestias respiratorias. Algunos ejemplos que se pueden utilizar son el árbol del té, la albahaca, la madera de cedro, el eucalipto, la menta y la naranja. Hay un número de maneras en que se puede utilizar. Puede difundirse en el aire, frotarse en el área afectada o incluso inhalarse. Puede ayudar a aliviar y curar los problemas.

Otros usos Los aceites esenciales también son útiles en primeros auxilios. Por ejemplo, la lavanda es excelente para las quemaduras. Aliviará el dolor y también mejorará la tasa de curación. Muchos aceites se pueden usar para las picaduras de insectos y algunos, como la citronela, se pueden usar para calmar una picadura y también para actuar como repelente de insectos. En términos de repeler insectos, simplemente puede quemar el aceite para crear un aroma que los insectos, en particular los mosquitos, odien.

Como los aceites esenciales también se pueden aplicar sobre la piel, son útiles como aceite de masaje. Esto puede ser un masaje de músculos adoloridos o incluso un masaje sensual. Ambos usos pueden tener aspectos beneficiosos para la persona que recibe el masaje. Se pueden mezclar con otros aceites base para este propósito para que el aceite de masaje dure más.

Los aceites esenciales también se pueden quemar simplemente para crear un aroma en la habitación. Esto puede ser bueno para ayudar a cambiar el estado de ánimo de una persona. Puede sacarlos de la depresión o ayudarlos a calmarse después de un día agitado en el trabajo. Los aceites útiles son canela, lavanda, jazmín, ylang ylang y menta.

También pueden remediar las molestias nerviosas, por ejemplo, al agregar unas gotas de lavanda a una almohada, puede ayudar a una persona a dormir. Esto es útil para las personas que pueden estar sufriendo de insomnio.

Hay muchas más formas de usar aceites esenciales en aromaterapia y cientos de mezclas diferentes para crear. Cada aceite tendrá diferentes propiedades curativas y formas de aplicación. Algunos pueden irritar la piel, por lo que deben diluirse. Otros no son irritantes. Otros se pueden inhalar a través de un baño de vapor y otros se pasan mejor a través de un difusor de aire. Esto se puede aprender estudiando Aromaterapia. Comience con variedades prefabricadas y gradúese para hacer las suyas propias y experimentar con aceites mezclados.