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Existen muchos tipos distintas de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manejar y amasar el tejido muscular. Es una manera magnífica de calmar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que utiliza movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, tendones y tendones del cuerpo. Frecuenta utilizarse como terapia de relajación, pero asimismo puede emplearse para tratar dolencias específicas como la artrosis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se enfoca en las capas mucho más profundas del tejido muscular. Este género de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las ubicaciones restringidas. Los masajes de tejido profundo tienden a ser dolorosos pues trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el dolor puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal de forma local cuando se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Diríase que los puntos gatillo ocasionan mal referido, es decir
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