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Puedes masajear tus piernas para contribuir a eliminar la celulitis. No es una solución rápida, pero estimular con las manos los muslos a lo largo de 20 minutos una vez al día puede contribuir a achicar el aspecto de la celulitis en las piernas. Asimismo puedes hacerlo por la noche antes de acostarte y te va a ayudar a reposar mejor.
Existen muchas técnicas que se pueden emplear para masajear las piernas, pero una que es singularmente eficaz es el llamado cepillado en seco. Radica en utilizar un cepillo viejo de cerdas suaves sobre la piel seca con movimientos ascendentes hacia el corazón.
Hay que comenzar a cepillar desde la planta de los pies hacia las rodillas (o viceversa ), prestando especial atención a las ubicaciones problemáticas, como los hoyuelos o las protuberancias de la celulitis en la superficie de la piel.
El proceso debe perdurar unos cinco minutos por pierna y repetirse dos veces por semana cuando menos hasta que se vean los desenlaces.
Es posible que al comienzo sientas ciertas molestias mientras tu cuerpo se adapta a este nuevo régimen, pero pronto te resultará más fácil y cualquier mal inicial desaparecerá en unos días mientras que te acostumbras.
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