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Es simple utilizar la pistola de masaje muscular, pero hay algunas cosas que tienes que saber antes de emplearla. Lea este artículo para comprender de qué forma utilizar la pistola de masaje muscular apropiadamente.
¿De qué manera emplear correctamente la pistola de masaje muscular?
La pistola de masaje muscular es una herramienta usada para el masaje de tejidos profundos. Dispone de un motor a pilas que acciona un cabezal giratorio con múltiples pomos. Los pomos están diseñados para traspasar intensamente en los tejidos musculares y proveer una estimulación profunda del tejido.
El uso correcto de la pistola garantiza los mejores resultados del régimen. Ahora se ofrecen algunos consejos sobre de qué forma usarla :
Lleve ropa holgada, en especial la ropa ajustada como leggings y mallas. La ropa ajustada restringe el flujo sanguíneo en las piernas y puede provocar hematomas o hinchazón si utiliza la pistola de manera incorrecta. Utilice pantalones cortos o algo similar en lugar de mallas o pantys cuando utilice este dispositivo
Prepare una zona en la que pueda tumbarse de forma cómoda , preferentemente en un suelo enmoquetado a fin de que cualquier derrame de aceite no estropee el suelo
Túmbese de espaldas con las rodillas dobladas y los pies apoyados en el suelo (o sutilmente más altos que las caderas). Ponga una mano tras la cabeza con el codo apoyado
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