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Existen muchos tipos diferentes de masajes. El tipo más común es el masaje sueco, consistente en manipular y amasar el tejido muscular. Es una forma magnífica de aliviar el mal y la tensión en el cuerpo. Otros tipos son el masaje de tejido profundo, el masaje deportivo y la terapia de puntos gatillo.
Masaje sueco
El masaje sueco es un estilo de masaje que usa movimientos largos para relajar todo el cuerpo. Se centra en los músculos, tendones y ligamentos del cuerpo. Suele utilizarse como terapia de relajación, pero también puede emplearse para tratar dolencias concretas como la artritis o la fibromialgia.
Masaje de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es un tipo de estilo que se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. Esta clase de masaje tiene como propósito romper el tejido cicatricial y aceptar el flujo de sangre en las zonas limitadas. Los masajes de tejido profundo suelen ser lacerantes pues trabajan a través de las capas de tejido muscular cicatrizado.
Terapia de puntos gatillo
La terapia de puntos gatillo se basa en la creencia de que el dolor puede estar causado por nudos tensos en los músculos, llamados puntos gatillo, que generan mal de forma local en el momento en que se presionan con los dedos o los pulgares (u otras herramientas). Se dice que los puntos gatillo ocasionan mal referido, es decir
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