Ver Foto Chica Dando Un.Masaje En La Cabeza

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El masaje es una manera estupenda de relajarse y gozar de la compañía de los integrantes de la familia.

Asimismo es una manera maravillosa de ayudarles a sentirse mejor.

A pesar de que los masajistas son expertos formadosusted también puede dar un masaje a sus seres queridos.

Si no andas seguro de de qué forma llevarlo a cabo , aquí tienes algunos consejos para dar un masaje a un familiar:

Empiece despacioNo intentes eliminar todos los nudos de la espalda en una sola sesiónPodrías cansarte o hacerle daño si presionas demasiado o demasiado velozComienza por las zonas pequeñas y ve subiendo a los músculos y articulaciones más grandes a medida que pasa el tiempo.

 despacio pero estableNo tienes que apretar los músculos de tu familiar con tu fuerzapero debes ser estable al utilizar la presión a fin de que sepa dónde están sus nudos y cuáles necesitan más atención.

Emplea aceite o loción si es requisitoAlgunas personas prefieren el aceiteal paso que otras prefieren la loción porque es mucho más fácil de lavar despuéssobre todo si son ellos los que hacen el masajepuesto que desearán quitárselo de manera rápida antes de meterse en la duchaSi usas una locióncerciórate de que no tiene dentro perfumes ni otros aditivos que puedan irritar tu piel o la del resto.

 

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