Vida Sin Sufrimiento – Sanando los Cuerpos Energético, Emocional, Mental y Físico

El primer paso para mejorar la salud general es reconocer que estamos compuestos por cuatro cuerpos: el físico o etérico, el emocional, el mental y el espiritual. Cada uno está integrado con los otros tres y, a menos que los cuatro trabajen juntos de manera óptima, el individuo se sentirá poco saludable, mal, desequilibrado o enfermo.

¿Qué hay que hacer para tomar conciencia de estos cuatro cuerpos? La educación comienza con una introducción a la sanación pránica, raja yoga, técnicas de respiración y técnicas de terapia de masaje.

El cuerpo emocional está regulado por la región límbica del cerebro. El cuerpo mental está regulado por la corteza cerebral que, a través de sinapsis nerviosas, conecta y organiza las diversas partes del cerebro en funcionamiento para realizar la miríada de tareas que se le asignan cada segundo de cada momento. El cuerpo mental está conectado al cuerpo físico a través de una red de nervios y músculos que actualizan las órdenes del cerebro. El cuerpo mental también controla los sistemas circulatorio, respiratorio, de cristalización, metabolización, catabolización, asimilación, absorción, excreción y endocrino.

El Maestro Choa Kok Sui, quien formuló y desarrolló las modernas teorías y técnicas de sanación pránica, hace la observación de que «cuando el cuerpo energético funciona correctamente, entonces el cuerpo físico estará sano». Esta es una paráfrasis destinada a comunicar que al manipular el funcionamiento de los chakras, el sanador pránico puede escanear, limpiar y energizar todos y cada uno de los chakras que lo necesitan. Estos chakras o centros de distribución de energía están conectados a los tejidos físicos, órganos, músculos y sistema nervioso a través de los meridianos yin y yang, conectados a través del contacto de la lengua con la paleta superior. El cuerpo de energía se mantiene unido por nuestra aura que rodea y se conecta a los chakras. Mi fuente es «Sanación Pránica Avanzada» del Gran Maestro Choa Kok Sui.

Hay muchas auras de colores dependiendo de la personalidad individual de cada uno en función de la genética y las vidas pasadas. Los colores de estas auras se analizan dentro de los cuatro cuadrantes de atributos dominantes físicos, mentales, emocionales y espirituales. Una gran fuente de esta información es el libro de Barbara Bowers titulado «¿De qué color es tu aura?».

El uso del yoga para el bienestar es elaborado y tiene varios niveles. Yoga significa «unión con Dios». Hay muchas formas de expresión yóguica, pero las principales se refieren a la aplicación de posturas o ‘asanas’ que fortalecen y estiran las diversas partes del cuerpo con el objetivo de hacer que el cuerpo sea más fuerte, más flexible, integrando las dimensiones emocional, mental y espiritual del cuerpo. ser mediante el uso de la atención plena de la respiración para centrar las actividades desde la mente hacia el cuerpo y los centros de los chakras. Esta es la forma activa del Yoga. También está la parte meditativa del yoga que se hace sentándose inmóvil, incorpora la respiración consciente con el aquietamiento de la mente, un vaciamiento de la mente de todos los pensamientos que permite que la mente descanse y se vuelva más fuerte y más enfocada. La fuente es: «El arte y la ciencia del Raja Yoga» por Swami Kriyananda (J. Donald Walters).

Es a través de la práctica de la atención plena de la respiración que uno es capaz de ‘estar’ en el momento presente, de cada inhalación, trayendo prana fresco al cuerpo, y con la exhalación liberando las toxinas del cuerpo y el prana agotado a través de la respiración. Una gran referencia es «¡Respira! Estás vivo» de Thich Nhat Hahn.

La práctica budista de los principios del interser, la impermanencia y la vacuidad permite que el ‘ser’ implemente los valores de debería y no debería elevarse por encima del sufrimiento del dualismo hasta la libertad del nirvana o nirbikhalpa, la dicha pacífica. Es aprendiendo que tú y yo somos ‘uno’, que nuestra felicidad sólo puede llegar cuando cesa el sufrimiento del otro, que nuestra prosperidad depende de lograr la abundancia para todos; que no hay nacimiento ni muerte, solo transformación y transición de un estado del ser a otro, de lo visible a lo invisible. El vacío se logra viendo sin ojos, escuchando sin oídos, saboreando sin lengua, tocando sin contacto, y pensando sin conceptos, sintiendo sin emoción. Mi fuente de información es «Comprender nuestra mente» de Thich Nhat Hanh.

La terapia de masaje es el método que utilizo para ayudar a la integración de los cuatro cuerpos manipulando tejidos, músculos y moviendo la energía para eliminar congestiones y agotamientos y energizar y optimizar los chakras que están hiperactivos o inhibidos. Utilizo una variedad de técnicas de terapia de masaje que liberan contracturas y adherencias y, cuando no funcionan, las técnicas de sanación pránica que utilizan prana de color son las más efectivas para lograr la liberación de la tensión. La sanación pránica también puede regenerar tejidos, cartílagos, huesos, detener el sangrado de heridas frescas, disolver cálculos renales y biliares, tumores, regular la presión arterial alta y mejorar el bienestar general.