Yoga Facial Masaje

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Masaje de la cabezael cuello y el cuero cabelludo

La cabeza es una de las partes más frágiles del cuerpoy es importante prestarle especial atención cuando se masajeaEl cuero cabelludo es en especial sensible al tacto y a la presióncon lo que hay que tener cuidado al estimular con las manos esta región.

Hay múltiples formas de estimular con las manos la cabezaUna de las formas más fáciles es usar las yemas de los dedos o los nudillos presionando delicadamente en diferentes zonas del cuero cabelludoTambién puede usar un cepillo o un peine para alentar el flujo sanguíneoOtra técnica excelente es frotar una o dos gotas de aceite en las manos antes de estimular con las manos suavemente cada sección del pelo desde la raíz hasta las puntas.

El aceite de masaje debe estar caliente y perfumado para obtener el máximo beneficioen tanto que asiste para relajar tanto la mente como el cuerpoUnas gotas de aceite fundamental , como el de romero o el de lavandaañadidas a su aceite portador favorito , potenciarán aún mucho más los efectos de la relajación.

 

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