You Tube Masaje Cuello Flacidez

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El masaje es una práctica curativa que se emplea desde hace siglosSe produjo en la India y Chinapero desde entonces se ha extendido a otros países y etniasHay muchos tipos diferentes de masajescada uno de ellos con sus beneficios.

Hay varios tipos diferentes de masajescada uno de ellos con sus provechoLas clases más comunes son:

Masaje sueco  Esta clase de masaje emplea movimientos largos para calmar la tensión muscularprogresar la circulación y el desempeño del sistema linfático.

Masaje de tejido profundo  El masaje de tejido profundo se centra en las capas más profundas del músculo y el tejido conjuntivoen vez de las capas superficiales a las que se llega mucho más de forma fácil con el masaje sueco.

Terapia de puntos gatillo  La terapia de puntos gatillo se usa para tratar el mal crónico causado por puntos gatillo o nudos en los músculosEstos puntos pueden remitir el dolor a otras partes del cuerpotal como ocasionar mal local cuando se presionan de manera inadecuadaUn punto gatillo suele ser sensible en el momento en que se presiona o aprietapero asimismo puede ser lamentable en el momento en que se estira o comprime.

Liberación miofascial: la liberación miofascial es afín a la terapia de puntos gatillopero se centra en la liberación de la fascia (que rodea a los músculos) en lugar de limitarse a tratar los propios músculos.

 

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